VIDA SANA

EJERCICIOS PARA GLÚTEOS

Se acercan fiestas patrias y muchos cogemos maletas para irnos de viaje. En estas fechas tan especiales queremos lucir radiantes,...

EL yoga es un ejercicio que trata de unir el cuerpo y la mente, dándole a los que lo practican un estado de paz y armonía tanto física...

Si quieres sorprender a tus amigos o a tu familia con algo saludable, este aperitivo es el mejor y solo te tomará 15 minutos prepararlo....

Los que somos amantes de los animales, siempre queremos llevar a nuestros engreídos con nosotros. Ya sea a un día de playa, a un viaje o...

¡El ser diabético no te impide darte tus gustos! Hoy te presentamos cómo hacer una rica tarta de manzana sin azúcar. La manzana es...

Si deseas endulzar tu vida y tu cuerpo sin culpa alguna, debes probar unas deliciosas galletas de avena con pasas. Ambos ingredientes...

Muchas veces pensamos que comer saludable, significa comer feo. Pero, hoy en día, hay muchas opciones de platos ricos y también...

Todos los días nos vemos expuestos a muchos alimentos que dañan constantemente nuestro organismo. Por eso, te traemos este desintoxicante...

Una dieta con alimentos detoxificantes te ayuda a eliminar los residuos tóxicos que se van acumulando en el organismo. La elaboración...